Yoga für Kinder

Du kannst deinen Kindern deine Liebe geben, nicht aber deine Gedanken. Sie haben ihre eigenen.

Khalil Gibran

Yoga unterstützt und fördert den natürlichen Bewegungsdrang und körperliches Erleben

In unserer schnellen und reizüberfluteten Welt bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Besonders Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität, Körpergefühl und Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt.

Die Kinder erfahren spielerisch, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.

  • geeignet für alle Kinder
  • fördert Körpergefühl und Selbstbewusstsein
  • steigert Konzentration und Kreativität
  • baut Spannungen ab
  • verbessert die Gelenkigkeit

Kurs-Inhalte
Atem-Übungen, Körper-Übungen für mehr Koordination, Balance und Bewegung, Mandala malen, Entspannung / Meditation / Yoga Nidra

Dauer: 60 Min.

Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs, der bis zu 80% von den Krankenkassen erstattet wird.

Termine + Kosten
Yoga für Schulkinder (6-12 Jahre)
Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (11.01.-08.03.) 8er Block | € 100,-
im Pfarrheim in Raisting (bei Dießen, Landkreis Weilheim-Schongau)
In den Ferien finden keine Kurse statt.

Einzelstunde € 10,- (nicht über die Krankenkasse abrechenbar)
Schnupperstunde + Geschwisterkinder € 5,-

Yoga für Kleinkinder (3-5 Jahre)
Mittwochs 15:00 – 15:45 Uhr in Raisting (Landkreis Weilheim-Schongau)
Donnerstags 14:30 – 15:15 Uhr in Utting (Landkreis Landsberg)
Einzelstunde € 10,- (nicht über die Krankenkasse abrechenbar)

NEU: Yoga für Teenager (13-16 Jahre)
Donnerstags 17:30 – 18:30 Uhr in Raisting (bei Dießen, Landkreis Weilheim-Schongau)
Einzelstunde € 12,- (nicht über die Krankenkasse abrechenbar)
Präventionskurs ab 2023 | 8er Block | € 110,-

Nur mit Voranmeldung an yoga@ompadma.de oder 0175-1652003 (SMS/WhatsApp/Anruf)