Du kannst deinen Kindern deine Liebe geben, nicht aber deine Gedanken. Sie haben ihre eigenen.
Khalil Gibran
Yoga unterstützt und fördert den natürlichen Bewegungsdrang und körperliches Erleben
In unserer schnellen und reizüberfluteten Welt bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Besonders Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität, Körpergefühl und Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt.
Die Kinder erfahren spielerisch, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.
- geeignet für alle Kinder
- fördert Körpergefühl und Selbstbewusstsein
- steigert Konzentration und Kreativität
- baut Spannungen ab
- verbessert die Gelenkigkeit
Kurs-Inhalte
Atem-Übungen, Körper-Übungen für mehr Koordination, Balance und Bewegung, Mandala malen, Entspannung / Meditation / Yoga Nidra
Dauer: 60 Min.
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs, der bis zu 80% von den Krankenkassen erstattet wird.
Termine + Kosten
Yoga für Schulkinder (6-12 Jahre)
Mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (11.01.-08.03.) 8er Block | € 100,-
im Pfarrheim in Raisting (bei Dießen, Landkreis Weilheim-Schongau)
In den Ferien finden keine Kurse statt.
Einzelstunde € 10,- (nicht über die Krankenkasse abrechenbar)
Schnupperstunde + Geschwisterkinder € 5,-
Yoga für Kleinkinder (3-5 Jahre)
Mittwochs 15:00 – 15:45 Uhr in Raisting (Landkreis Weilheim-Schongau)
Donnerstags 14:30 – 15:15 Uhr in Utting (Landkreis Landsberg)
Einzelstunde € 10,- (nicht über die Krankenkasse abrechenbar)
NEU: Yoga für Teenager (13-16 Jahre)
ab 2024
Nur mit Voranmeldung an yoga@ompadma.de oder 0175-1652003 (SMS/WhatsApp/Anruf)
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