Yoga für Kinder

Every child is born as karma to parents, but also every child is born as karma to himself or herself. There is a double action and mostly people forget this. One is the karma to parents, the other is the karma to the self. In between, a person has to develop, grow and become free.

Yogi Bhajan

Yoga unterstützt und fördert den natürlichen Bewegungsdrang und körperliches Erleben

In unserer schnellen und reizüberfluteten Welt bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Besonder Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität, Körpergefühl und Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt.

Die Kinder erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.

  • geeignet für alle Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
  • fördert Körpergefühl und Selbstbewusstsein
  • steigert Konzentration und Kreativität
  • baut Spannungen ab
  • verbessert die Gelenkigkeit

Kurs-Inhalte
Atem-Übungen, Körper-Übungen für mehr Balance und Bewegung, Mandala malen, Entspannung / Meditation / Yoga Nidra

Termine + Kosten
Mittwochs 16-17 Uhr im Pfarrheim Raisting (10€/Stunde oder 60€ für 7 Kurse bis zum 18.12.2019)
Donnerstag 16-17 Uhr im MeerZeitRaum in Wielenbach (70€ für 7 Einheiten à 60 Minuten)
Schnupperstunde 8€

Los geht’s am 6. November 2019!

Nur mit Voranmeldung an yoga@ompadma.de oder 0175-1652003 (SMS/WhatsApp/Anruf)

(Landkreis Weilheim-Schongau)