Whenever and however you give birth, your experience will impact your emotions, your mind, your body, and your spirit for the rest of your life.
Ina May Gaskin
Seit einigen Jahren unterrichte ich mit Freude Yoga für Schwangere und auch für Mamas und Babies. Nun möchte ich Gebärende auch unter der Geburt unterstützen und bin seit März’22 in der Ausbildung zur Doula nach internationalen Standards bei der Babycoachakademie, welche mir ebenfalls große Freude bereitet.
Eine Doula ist eine Geburtsbegleiterin, die der Frau und der Familie unterstützend in einem sehr persönlichen Rahmen zur Seite steht – sowohl mental als auch körperlich (z.B. durch eine Rebozo-Massage).
Mit einer Doula bekommt die Gebärende eine 1:1 Betreuung, die in Krankenhäusern leider nicht möglich ist, da eine Hebamme in der Regel mehrere Frauen gleichzeitig betreut. Aber auch in Geburtshäusern und bei Hausgeburten kann eine Doula eine hilfreiche Unterstützerin sein insbesondere dabei ihre Ängste abzubauen und im Vertrauen in den natürlichen Geburtsprozess zu bleiben.
Als Doula sehe ich mich als Dienerin der Frau, die in allen nicht-medizinischen Dingen zur Seite steht – in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett. Ich kenne Methoden der natürlichen Schmerzlinderung durch Massagen und andere Techniken und schaffe es durch meine emotionale Begleitung eine vertrauensvolle Atmosphäre unter der Geburt aufzubauen.
Wenn Du auf der Suche nach einer Doula-Begleitung für deine Geburt bist, freue ich mich über eine Nachricht von dir. Bei einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären gemeinsam, ob und wie ich dich in deiner Schwangerschaft und Geburt unterstützen kann.
Ich arbeite im Raum Ammersee (z.B. Dießen, Utting, Schondorf, Herrsching), Landsberg, Weilheim und Starnberg, aber auch gerne online über Zoom.
Schreibe mir eine Nachricht an yoga@ompadma.de oder rufe an unter 0175-1652003 – ich freue mich von dir zu hören!