Anschluss verpasst… Schon vor dem Start war mir klar, dass ich meinen Flug in Doha nicht erreichen werde. Tja, was macht man da? Ärgern bringt nichts, überhaupt nichts! Als Vorbereitung für meine Yoga-Lehrer-Ausbildung übe ich mich intensiv darin, Situationen, die ich nicht ändern kann, anzunehmen. Was bringt es mir, dass ich mich aufrege oder nervös werde?! Also zurücklehnen und entspannen, es wird schon alles gut werden, davon bin ich überzeugt. Das „Zauberwort“ heißt Hingabe. Dazu möchte ich Eckhart Tolle zitieren: „Hingabe ist die einfache und zugleich tiefe Weisheit, dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen statt dich ihm zu widersetzen. […] In der Hingabe lässt du den inneren Widerstand gegen das, was ist, los. Dein innerer Widerstand entsteht durch mentales Urteilen und emotionale Negativität, die das, was ist, verneinen. Das geschieht besonders dann, wenn Dinge „schief laufen“, wenn also eine Lücke zwischen den Ansprüchen oder rigiden Erwartungen deines Verstandes und dem entsteht, was ist.“ Diese Hingabe lässt sich gut in solchen Situationen üben, in denen einfach mal etwas nicht wie geplant läuft, wie z.B. ein Stau, ein kaputtes Handy oder ein verlorener Schlüssel. „Hingabe ist eine rein innere Erscheinung. Sie hat nichts damit zu tun, dass du im Außen nicht aktiv werden und die Situation verändern könntest. In deiner Hingabe musst du auch nie die gesamte Situation annehmen, nur ihren kleinen Abschnitt, der Jetzt heißt.“ Das heißt, ändere, was du ändern kannst, aber akzeptiere auch, was du nicht ändern kannst. Das kannst du genauso auf Personen beziehen, versuche nicht, jemanden zu ändern, du kannst es nicht. Nimm Menschen, wie sie sind, akzeptiere sie, urteile nicht.
In diesem Sinne wünsche ich euch eine gute Nacht und einen guten Start in die neue Woche!
Zitate aus „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle