SUP Yoga

*** Saisonstart am 20. Mai 2018 ***

Eins sein mit der Natur – die Elemente Luft & Wasser spüren – Energie tanken

Seit drei Jahren tausche ich in den Sommermonaten regelmäßig meine Yoga-Matte gegen mein SUP-Board und praktiziere die Asanas auf dem Wasser. Getreu meinem Motto „mind, heart, nature“ genieße ich die Verbindung mit der Natur dort besonders.

Nach meiner Ausbildung auf der Bali-See bei einer von der Yoga Alliance zertifizierten Schule darf ich mich ganz offiziell SUP-Yoga-Lehrerin nennen. Im Juli 2017 habe ich mir einen weiteren Wunsch erfüllt und die Zertifizierung zum ACA SUP Instructor erlangt.

Yoga auf einem Stand Up Paddle Board ist ein Erlebnis für jeden! Nicht nur erfahrene Yogis und Wassersportler, auch Anfänger und Ungeübte profitieren von dieser neuen „Trendsportart“:

  • fördert Balance & Konzentration
  • stärkt die stabilisierende Muskulatur
  • verbessert Flexibilität & Koordination
  • Ganzkörper-Training
  • geringe Belastung („low impact“)
  • Entspannung & Spaß

Der SUP Yoga Workshop besteht aus 15 min. Vorbereitung und Paddel-Einweisung und 75 min. Yoga. Die Kosten für 90 min. betragen € 30,- inkl. Board- & Paddel-Verleih (in Starnberg € 35,-).

Yoga SUP Kurs 90 min. € 15,-
Yoga SUP Kurs 90 min. 5 er Karte € 65,-
Verleih SUP Board inkl. Paddel € 15,-

Infos zu Equipment, das wir verwenden, findet ihr hier: www.nolimits-sup.de.

Paddeln werden wir auf dem Sander Baggersee im Norden von Augsburg und auf dem Starnberger See, direkt in Starnberg. Den Standort erhaltet ihr nach Anmeldung. Wer spontan mitmachen will, kann sich gerne telefonisch melden.

*  * *  T E R M I N E   S O M M E R  2 0 1 8  (Saisonstart am 20. Mai) * * *

Mittwochs um 18:30 auf dem Baggersee in Sand bei Augsburg (No Limits SUP):

30.05. / 13.06. / 27.06. / 11.07. / 25.07. / 08.08. / 22.08. / 05.09. / 19.09.18

Jeden DONNERSTAG um 17:30 Uhr und jeden SONNTAG um 16 Uhr auf dem Starnberger See

FEIERTAGSSPECIAL auf dem Starnberger See:

21.05. 9:30 Uhr / 31.05. 9:30 Uhr / 15.08. 9:00 Uhr (SUP Club Starnberg)

Buche jetzt deinen SUP-Yoga-Kurs in Augsburg und Starnbergyoga@ompadma.de

SUP Yoga mit Melanie im TV

Du möchtest einfach nur mal ein Board leihen und alleine üben, paddeln, eine Tour machen? Das passende Board findest du hier: www.nolimits-sup.de